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In Balance durch das neue Jahr
Weihnachten und Silvester sind vorbei. Die meisten von uns müssen sich vor allem in den ersten beiden Januarwochen erst einmal wieder von dem Post-Festtags-Blues befreien und sich wieder in ihrem eigenen Alltag akklimatisieren: In der Weihnachtszeit erschaffen wir uns gerne unseren eigenen Mikrokosmos. In diesem unterscheiden sich meist der Speiseplan und der Tagesverlauf maßgeblich von unserer […]