7 einfache Tipps für ein starkes Immunsystem

Junge Frau mit grauer Mütze hält verwelktes Herbstblatt in die Kamera vor ihr Gesicht

Nun ist es wieder so weit: Mit dem Herbstbeginn und dem zunehmend kühlen und verregneten Wetter nimmt die Aktivität zahlreicher Erkältungsviren wieder zu. Wer zu einem schwachen Immunsystem neigt und sich keine Infektion einfangen will, sollte nun Maßnahmen ergreifen, seine körpereigene Abwehr aktiv zu stärken. Aber wie kannst Du Dein Immunsystem nachhaltig unterstützen? Wir verraten […]