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Standardkomplexe
Alle Standardkomplexe
ADHS
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine psychische Störung, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft. Sie ist gekennzeichnet durch Schwierigkeiten bei der Konzentration, der Fokussierung, der Impulsivität, der Hyperaktivität und der Unruhe.
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Akne
Akne ist eine häufige Hauterkrankung, die viele Menschen betrifft. Sie entsteht, wenn die Poren der Haut mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind. Die Symptome von Akne zeigen sich an vielen Stellen des Körpers, z. B. im Gesicht, auf der Brust, dem Rücken, dem Nacken und den Schultern.
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Allergische Hautreaktion
Eine allergische Hautreaktion kann durch innere und äußere Einflüsse ausgelöst werden. Sie äußert sich oftmals als roter, juckender Ausschlag mit Quaddeln.
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Allergischer Schnupfen
Der allergische Schnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, kann über einen bestimmten Zeitraum, also z.B. saisonal zur Pollenflugzeit, oder auch ständig (perennial) auftreten.
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Angststörungen
Angststörungen können für diejenigen, die unter ihnen leiden, extrem schwächend sein. Angststörungen sind in der Regel durch starke Ängste oder Unbehagen gekennzeichnet und können sich in einer Vielzahl von Formen äußern und sogar lähmend wirken, wenn sie unbehandelt bleiben.
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Angst vorm Zahnarzt
Die meisten Menschen haben ein etwas mulmiges Gefühl beim Zahnarzt. In Deutschland hat jedoch jeder Zehnte panische Angst vor dem Zahnarzt.
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Anti Stress
Stress kann ein großes Hindernis für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden sein. Er kann Schlafprobleme verursachen, die Gesundheit des Herzens beeinträchtigen und das Immunsystem unterdrücken.
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Asthma
Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Es ist gekennzeichnet durch Entzündungen, Verstopfungen und Verengungen der Atemwege, die das Atmen erschweren.
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Arthrose
Arthrose ist eine Gelenkerkrankung. Bei dieser lebenslangen Erkrankung wird der Knorpel zwischen den Gelenken geschädigt, was zu Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich führt.
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Augenentzündungen
Unsere Augen sind im Alltag ständig Krankheitserreger und Umwelteinflüsse wie Staub und Abgase ausgesetzt, sodass unsere Augen sich leicht mit Viren und Bakterien infizieren können und Augenentzündungen keine Seltenheit sind.
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Bindehautentzündungen
Wenn die Augen zu wenig Tränenflüssigkeit produzieren und/oder die Tränenflüssigkeit z.b durch trockene Heizungsluft oder Klimaanlagen zu schnell verloren geht, kann es zu trockenen Augen kommen.
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Blähungen
Blähungen sind ein weit verbreitetes Phänomen, das jeder irgendwann einmal erlebt. Sie werden durch den Abbau von unverdauten Kohlenhydraten durch Bakterien und Gase (darunter Methan, Stickstoff, Kohlendioxid, Wasserstoff und Sauerstoff) verursacht.
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Blasenentzündung
Eine Blasenentzündung ist eine sehr häufige Harnwegsinfektion, die durch Bakterien verursacht wird. Sie kann schmerzhaftes Wasserlassen, Krämpfe im Unterleib und in manchen Fällen Fieber, Müdigkeit und Blut im Urin verursachen.
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Bluterguss
Ein Bluterguss, auch Hämatom genannt, entsteht, wenn Blutgefäße im Körper verletzt werden und Blut unter die Haut austritt. Diese Ansammlung von geronnenem Blut verursacht in der Regel eine sichtbare blaue oder violette Verfärbung der Haut.
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Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine der häufigsten chronischen Krankheiten. Er wird auch als Hypertonie bezeichnet und kann zu ernsten Gesundheitsproblemen führen. Bluthochdruck zwingt dein Herz, härter zu arbeiten als normal und kann deine Arterien schädigen.
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Bronchialhusten
Ein Husten mit einer zähen Verschleimung als Folge einer Erkältung wird als Bronchialhusten bezeichnet. Wenn der Schleim unterdrückt und nicht behandelt wird, kann eine Lungenentzündung eine Folgeerkrankung sein.
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Burnout
Wenn Du zu viel oder zu lange arbeitest, kann das zu einem Zustand körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung führen, der als Burnout bezeichnet wird. Dann ist es wichtig, das Gleichgewicht im Leben wiederzufinden.
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COPD - chronisch obstruktive Lungenerkrankung
Die chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) lässt durch die dauerhaft geschädigte Lunge und verengten Bronchien die Betroffenen nur schwer Luft bekommen. Selbst Alltagstätigkeiten wie Treppensteigen oder ein Spaziergang kann außer Atem bringen.
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Detox
Entgiftung ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils. Eine Entgiftung kann dazu beitragen, deinen Körper zu verjüngen und ihn wieder richtig funktionieren zu lassen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und ein allgemeines Wohlgefühl zu vermitteln.
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Diabetes
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die schwerwiegende Folgen haben kann, wenn sie nicht behandelt wird. Sie tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Insulin herstellt oder es nicht richtig nutzen kann, so dass zu viel Glukose (Zucker) im Blutkreislauf zirkuliert.
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Endometriose
Endometriose ist eine oft schmerzhafte Erkrankung, bei der Gewebe, das normalerweise die Gebärmutterschleimhaut bildet, außerhalb der Gebärmutter wachsen kann. Es wird geschätzt, dass bis zu 10 % der Frauen im gebärfähigen Alter davon betroffen sind, und sie wird oft unterdiagnostiziert.
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Fersensporn
Ein Fersensporn ist eine schmerzhafte Knochenauswucherung, die sich an der Unterseite der Ferse entwickeln kann. Diese Verknöcherung entsteht oft als Reaktion auf anhaltende Belastung und kann beim Gehen oder Stehen starke Schmerzen im Bereich der Ferse verursachen.
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Fließschnupfen
Fließschnupfen bezeichnet einen Schnupfen mit dünnflüssig-wässrigem Sekret. Besonders im Herbst und in den Wintermonaten treten Erkältungen vermehrt auf, zu deren Symptomen auch der Fließschnupfen gehört.
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Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes und oft lähmendes Leiden, von dem Millionen von Menschen auf der Welt betroffen sind. Sie äußern sich in der Regel als pochende oder knirschende Schmerzen in Schulter, Knie, Knöchel, Hüfte, Ellbogen, Handgelenk und sogar in den Fingern.
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Gicht
Gicht ist eine unglaublich schmerzhafte Form der Arthritis, die durch einen überdurchschnittlich hohen Harnsäurespiegel im Körper verursacht wird. Meist ist der große Zeh betroffen, aber auch andere Gelenke im Körper können betroffen sein.
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Gürtelrose
Die Gürtelrose wird durch dasselbe Virus wie die Windpocken verursacht und befällt am häufigsten diejenigen, die in der Vergangenheit Windpocken hatten. Sie äußert sich durch einen roten Ausschlag und starke Schmerzen auf der rechten oder linken Körperseite, je nachdem, welcher Nervenabschnitt betroffen ist.
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Haarausfall
Haarausfall kann eine schwierige Herausforderung sein, bei der sich viele frustriert und hilflos fühlen – ganz gleich, ob der Haarausfall genetisch, durch Medikamente, Krankheiten oder einfach durch das Alter bedingt ist.
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Hashimoto
Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse betrifft. Diese besondere Form der Schilddrüsenerkrankung wird dadurch verursacht, dass das Immunsystem die Zellen der Drüse angreift und zerstört, so dass sie nicht mehr genügend Hormone produzieren kann.
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Heiserkeit
Lautes Reden, starkes Rauchen oder eine Erkältung gehören zu den häufigsten Ursachen von Heiserkeit. Die Stimme klingt rau und kratzend oder auch piepsig.
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Herpes
Bei Herpes handelt es sich um eine weit verbreitete Infektionskrankheit. Die infizierte Person trägt die Herpesviren dauerhaft in sich, wobei sie sich meist an der Lippe bemerkbar machen.
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Herz
Das Herz ist eines der erstaunlichsten Organe des Körpers. Es pumpt nicht nur das Blut durch ein kompliziertes Gefäßsystem durch den Körper, sondern fungiert auch als eine Art Schaltzentrale, die elektrische Signale erzeugt und weiterleitet, um viele Körperprozesse zu steuern.
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Heuschnupfen
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um draußen zu sein, lange Spaziergänge zu machen und die frische Luft zu genießen – bis du anfängst, unkontrolliert zu niesen. Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion, die durch Allergene in der Luft wie Gras-, Baum- und Blütenpollen ausgelöst wird.
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Insektenstich
Insektenstiche können von lästigem Jucken bis zu schmerzhaften Reaktionen reichen und sind eine unangenehme Begleiterscheinung in der warmen Jahreszeit. Bei manchen Menschen führen Insektenstiche zu einer allergischen Reaktion, die sich durch Schwellungen, Rötungen und starken Juckreiz äußern kann.
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Immun akut
Dein Immunsystem akut zu stärken bedeutet, proaktive Maßnahmen zu ergreifen, um ihm einen sofortigen Schub zu geben. Eine akute Stärkung Deines Immunsystems muss dabei nicht kompliziert oder zeitaufwändig sei!
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Immun Stärkung
Die Stärkung deines Immunsystems ist ein guter Weg, um gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen. Dazu ist es wichtig, sich nährstoffreich zu ernähren, sich zu bewegen und viel zu schlafen.
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Immun Wiederaufbau
Der Wiederaufbau des Immunsystems nach einer Krankheit ist entscheidend für eine optimale Gesundheit. Wenn wir jetzt in unser Wohlbefinden investieren, zahlt sich das mit einer verbesserten Immunität aus, die uns hilft, unser Wohlbefinden auf Dauer zu erhalten.
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Keuchhusten
Keuchhusten ist eine hochansteckende bakterielle Atemwegserkrankung. Zu den Symptomen gehören unkontrollierbare Hustenanfälle, die bis zu einer Minute dauern können, gefolgt von einem „Juchzer“, wenn der Patient nach jedem Anfall versucht, Luft zu holen.
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Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind bei Erwachsenen erstaunlich häufig und verursachen Beschwerden, die von leicht bis schwer reichen können. Sie treten am häufigsten bei Erwachsenen zwischen 25 und 55 Jahren auf und können als primäre oder sekundäre Kopfschmerzen klassifiziert werden.
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Long Covid
Long Covid beschreibt die anhaltenden Auswirkungen von COVID-19 zu beschreiben. Einige Menschen stellen leider fest, dass das Virus nicht einfach nach zwei Wochen mit den Symptomen aufhört.
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Magenbeschwerden
Magenprobleme können verschiedene Ursachen haben, von einer unbedachten Ernährung bis hin zu einer zugrunde liegenden Krankheit oder einem Leiden. Zu den Symptomen können Übelkeit, Blähungen, Bauchschmerzen und Unwohlsein, Durchfall oder Verstopfung gehören.
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Mandelentzündung
Eine Mandelentzündung wird als eine schmerzhafte Entzündung der Gaumenmandeln bezeichnet. Sie wird durch die Tröpfcheninfektion übertragen, etwa durch Husten, Niesen oder Küssen.
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Meno
Jede Frau erlebt sie früher oder später im Leben: die Wechseljahre. Insbesondere die Übergangsphase kann für viele Frauen emotional belastend sein und als „Abschied von ihrer Weiblichkeit“ empfunden werden.
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Migräne
Migräne ist eine neurologische Störung, die durch starke Kopfschmerzen und in manchen Fällen auch durch andere beunruhigende Symptome gekennzeichnet ist. Die meisten Menschen mit Migräne leiden unter pochenden oder pulsierenden Schmerzen, Übelkeit, Erbrechen und extremer Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen.
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Motivation
Wir alle kennen es: Man ist zu unmotiviert, um den Haushalt zu machen, zu kochen oder ins Fitnessstudio zu gehen, und verschiebt es einfach auf später oder einen anderen Tag. Sprich: Wir sind unmotiviert.
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Muskelkater
Ein aktiver Lebensstil und regelmäßiger Sport sind wichtig für eine gute Gesundheit, führen aber oft zu Muskelkater. Diese Art von Beschwerden ist allgemein als DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) bekannt und entsteht durch mikroskopisch kleine Risse in den Muskelfasern.
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Mundentzündung
Mundentzündung ist eine Entzündung der Mundschleimhaut, häufig im Zahnfleisch, die durch Bakterien verursacht wird. Sie äußert sich oft durch Rötung, Schwellung und Blutungen des Zahnfleisches und wird durch Mundhygiene, Allergien, Medikamente, Rauchen und Alkoholkonsum beeinflusst.
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Mundfrisch
Im Verlauf der Zeit entstehen in der Mundhöhle aufgrund der Anhäufung schädlicher Krankheitserreger übelriechende flüchtige Schwefelverbindungen, die freigesetzt werden.
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Neurodermitis
Neurodermitis ist eine chronische Hauterkrankung an Händen, Füßen und im Gesicht, die Zittern und Juckreiz verursachen kann. Diese Erkrankung wird durch wiederholtes Reiben oder Kratzen an einer bestimmten Stelle verursacht, was zu einer langfristigen Entzündung der Haut führt.
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Ohrenschmerzen
Ohrenschmerzen haben viele Ursachen, meist werden sie durch eine Entzündung ausgelöst. Auch eine Trommelfellverletzung oder ein Verschluss des Gehörgangs sind mögliche Ursachen.
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Osteoporose
Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen aufgrund einer Abnahme der Knochenmineraldichte spröde und brüchig werden. Sie betrifft sowohl Männer als auch Frauen, tritt aber vor allem bei älteren Erwachsenen auf, insbesondere bei Frauen nach den Wechseljahren.
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Parodontose
Parodontose ist eine fortschreitende Entzündung des Zahnhalteapparats, die unbehandelt zu Zahnfleischrückgang, Lockerung der Zähne und letztendlich zum Zahnverlust führen kann.
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Periodenbeschwerden
Menorrhoe, Menses, Menstruation, Monatsblutung, Periode, Regel, Tage oder Erdbeerwoche – viele verschiedene Begriffe, die alle das Gleiche bedeuten: die monatliche Blutung der Gebärmutter. Das bedeutet für viele Frauen leider in der Regel Schmerzen.
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PMS
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist ein physiologischer Zustand, den viele Frauen vor dem Einsetzen ihres Menstruationszyklus erleben. Die Symptome umfassen Stimmungsschwankungen, Blähungen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit und Depressionen.
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Prellung
Prellungen und Quetschungen sind Verletzungen, bei denen Gewebe unter der Haut durch äußere Einwirkung gequetscht oder gequetscht werden. Sie führen oft zu Schwellungen, Schmerzen und blauen Flecken an der betroffenen Stelle und können durch Stürze, Schläge oder Unfälle verursacht werden.
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Prüfungsangst
Für viele Schüler:innen sind Prüfungen eine Quelle von Stress und Ängsten. Prüfungsangst kann zu körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen und erhöhter Herzfrequenz führen, aber auch zu psychischen Symptomen wie rasenden Gedanken oder Konzentrationsschwierigkeiten.
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Rauchfrei
Rauchen ist erwiesenermaßen sehr schädlich für die menschliche Gesundheit. Menschen, die Tabak und ähnliche Produkte rauchen, riskieren schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Schlaganfälle und Herzinfarkte.
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Reizdarm
Das Reizdarmsyndrom, kurz IBS, ist eine Verdauungsstörung, die zu Bauchschmerzen, Blähungen und Veränderungen im Stuhlgang führen kann.
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Reizhusten
Hartnäckiger Husten kann unglaublich irritierend und störend sein, vor allem bei regelmäßigen Aktivitäten wie Schlafen. Die meisten Hustenanfälle werden durch eine Virusinfektion der oberen Atemwege verursacht, aber es gibt auch viele andere mögliche Ursachen
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Rheuma
Rheuma ist ein Begriff, der viele Formen von schmerzhaften Erkrankungen beschreibt, die Muskeln und Gelenke betreffen. Zu den Symptomen gehören oft starke Schmerzen, Steifheit, Schwellungen oder eine verminderte Beweglichkeit.
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Schlaf
Über 34 Millionen Deutsche leiden unter Schlafproblemen. Sie können kaum oder nur schwer einschlafen und haben auch Probleme, die Nacht durchzuschlafen.
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Sjögren Syndrom
Beim Sjögren-Syndrom kommt es meist zu einer Entzündung der Tränen- und Speicheldrüsen. Diese produzieren folglich weniger Flüssigkeit, was zu trockenen Augen mit Bindehautentzündungen und zu einem trockenen Mund führen kann .
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Sodbrennen
Sodbrennen ist ein unangenehmes brennendes Gefühl in der Brust, das oft nach dem Essen auftritt. Dieses brennende Gefühl entsteht, wenn Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt, die den Rachen mit dem Magen verbindet.
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Sonnenallergie
Mit einer Sonnenallergie werden Pickelchen, Quaddeln und rote Flecken als Hautreaktion nach dem Sonnenbad bezeichnet. Er umfasst Polymorphe Lichtdermatose, Mallorca-Akne, Phototoxische Reaktionen und Lichturtikaria.
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Stoffwechsel
Der Stoffwechsel ist ein faszinierender Prozess, der in den Zellen aller lebenden Organismen abläuft. Er umfasst eine Vielzahl chemischer Reaktionen, die dazu dienen, Energie aus der Nahrung in Energie umzuwandeln, die der Körper für seine täglichen Aktivitäten nutzen kann.
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Trockener Schnupfen
Eine trockene Nase, auch bekannt als trockener Schnupfen, entsteht durch Austrocknen der Nasenschleimhaut. Die häufigsten Auslöser dafür sind beginnender Erkältungsschnupfen (meist nur vorübergehend) sowie trockene Raumluft oder starke Staubbelastung.
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Trockene Augen
Wenn die Augen zu wenig Tränenflüssigkeit produzieren und/oder die Tränenflüssigkeit z.b durch trockene Heizungsluft oder Klimaanlagen zu schnell verloren geht, kann es zu trockenen Augen kommen.
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Medizinischer Beirat
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Virenfrei
Viren sind Krankheitserreger, die den Menschen schon seit Beginn der geschriebenen Geschichte befallen haben. Sie bestehen nicht aus lebenden Zellen, sondern aus einer äußeren Proteinhülle, die genetisches Material enthält, das von einer Person auf eine andere übertragen werden kann.
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Zähneknirschen
Zähneknirschen ist eine häufige Aktivität, bei der die Zähne geknirscht oder gepresst werden und sich der Unterkiefer verschiebt. Im Gegensatz zu anderen Erkrankungen kann Bruxismus sowohl im Schlaf als auch im Wachzustand auftreten.
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Zahnfleischentzündungen
Eine Zahnfleischentzündung äußert sich durch gerötetes oder geschwollenes Zahnfleisch und Zahnfleischbluten, besonders während des Zähneputzens, gelegentlich aber auch ohne äußeren Anlass.
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Zahnschmerzen
Starke pulsierende, ziehende Schmerzen, eine dicke Wange, Probleme beim Öffnen des Mundes: Zahnschmerzen haben viele Ursachen, meist einen einzelnen kranken Zahn als der Auslöser.
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