Weißbirken stehen am Ufer eines Flusses und es ist Herbst
Weißbirke
[Betula alba]

Weißbirke: Ideal bei seelischem Ballast

Die Birke ist der Frühjahrsbaum in unseren Breiten und das Symbol in der Naturheilkunde für Erneuerung und Entschlackung. Sie wird flächendeckend für Entschlackungen, Kuren und Reinigungen benutzt und gilt als der Fastenbaum. In Russland und Skandinavien kommt ihr eine ähnliche kultische Bedeutung zu wie bei uns der Eiche. Die Birke ist in Russland fester Bestandteil der Wernik-Sauna. Hierbei handelt es sich um einen reinigenden, antirheumatischen Aufguss mit Birkenwasser und dem Abklopfen der gebündelten Zweige. Reinigung wird hierbei nicht nur als körperliches sauber werden verstanden. Vor allem geht es um Stoffwechsel ankurbeln und seelische Klarheit.

Fakten zur Weißbirke

Wusstest Du, dass...

… die Birke der Pionierbaum bei uns ist?
… die Birkenzweige DER Bestandteil der klassischen, russischen Wernik-Sauna-Aufgüsse sind?
… Birkenholz sogar im grünen, frischen Zustand gut als Brennholz dient?
… der für Diabetiker geeignete Birkenzucker Xylit aus den Ringen des Birke gewonnen wird?

Was ist die Weißbirke?

Die Weißbirke ist ein bis zu 25 Meter hoch wachsender Baum aus der Familie der Birkengewächse. Sie hat einen festen, kulturellen Platz in unseren breiten und wird im Norden sehr geschätzt. Die Birke blüht von März bis Mai und ist hier häufig dafür verantwortlich, dass die Menschen unter ihren Pollen allergische Schübe erlegen und unter Heuschnupfen leiden. Ihre Blüten sind längliche, gelb-grünliche Kätzchen und unverwechselbar von ihrem Erscheinungsbild. Sie liebt feuchte Böden und ist daher auch ein Wasseranzeiger. Oftmals steht sie in feuchten Wäldern oder an Flussufern und -auen. Wegen ihres Frühlingscharakters ist sie Bestandteil vieler Frühlingskulte. So wird traditionell der Maibaum aus einer Birke hergestellt.

Allgemeines und Heilwirkung von Betula alba

Das Basiswissen

Entschlackend

Die Birke ist entschlackend. Sie kurbelt den Stoffwechsel an und unterstützt den Körper bei der Ausscheidung. Sie entwässert und regt die Niere zur Filterung von Schadstoffen an.

Antirheumatisch

Die Birke ist antirheumatisch. Ihre Inhaltsstoffe sind entzündungshemmend und helfen dabei rheumatische Reizungen abzubauen, da sie den Austritt von Entzündungsmediatoren ins Gewebe hemmt.

Diuretisch

Die Birke ist diuretisch. Sie regt die Niere zur Tätigkeit an und sorgt dafür, dass mehr filtriert wird und mehr harnpflichtige Substanzen somit ausgeschieden werden. Dadurch wird der Organismus entlastet und überflüssiges Wasser ausgeschieden.

Betula alba: Inhaltstoffe

Die Birke ist ein wahrer Schatz an wirksamen Substanzen, die eine medizinische Wirkung mit sich bringen. So enthält sie:

  • Bitterstoffe
  • Phytosterine
  • Flavonoide
  • Vitamin C
  • Gerbstoffe
  • Terpene
  • Saponine
  • Mineralien wie Kalium und Kalzium

Weißbirke: Wirkung für Körper und Geist

Die Birke hat auf den Körper eine entschlackende Wirkung. Sie regt die Niere zur Ausscheidung an, hemmt Entzündungen und regt den Stoffwechsel an. Sie gilt als ausgesprochen rheumatisch und wird daher im Frühjahr als „Hausputzer“ aller erster Güte angewendet, um den Körper auf das neue Jahr nach den langen Wintermonaten vorzubereiten. Ihre reinigende Wirkung hat sich bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Neurodermitis gleichermaßen bewährt. Im Blut trägt sie dazu bei den Cholesterinhaushalt zu regulieren, auch dadurch, dass sie mit ihren enthaltenen Mineralien, Vitamin C und Phytosterinen den oxidativen Stress an den Zellmembranen der Peripherie reduziert. Seelisch hat sich durch diese verjüngende Wirkung den Effekt eines Jungbrunnens. Die Patienten fühlen sich frischer und fitter, um in die helle Jahreszeit tatkräftig zu starten.

Eigenschaften von Betula alba

  • Entschlackend
  • Nierenanregend
  • Entwässernd
  • Antrheumatisch
  • Reinigend
  • Entzündungswidirig

Anwendungsbereiche in der Naturheilkunde

[Betula alba]
Die Weißbirke hat ihre festen Einsatzgebiete, bei den Jahrhunderte lange Erfahrungen vorliegen.

Betula alba bei Seelischem Ballast

Seelischer Ballast hat negative Auswirkungen auf den Stoffwechsel. Der Körper produziert unter Belastung vermehrt Stresshormone, die zu einer Blutzucker- und Blutdruckerhöhung führen können. Dies belastet Körper und Seele. Die Birke hilft dabei diese Schlacken besser abzutransportieren und hemmt das entzündliche Potential. Dadurch bleibt dem Körper mehr Kraft sich zu regenerieren und um die Seele wieder ins Gleichgewicht bringen zu können.
junge Frau nach Dusche mit sehr reinem Hautbild

Betula alba bei Hautkrankheiten

Einige Hautausschläge entstehen dadurch, dass die Haut des Körpers als Ausscheidungsorgan vom Körper herangezogen wird, wenn der herkömmliche Ausscheidungsweg überlastet scheint. Dadurch, dass die Birke die Harnmenge erhöht und die Niere angeregt wird vermehrt zu filtern, werden die herkömmlichen Ausscheidungswege gestärkt und die Haut entlastet. Die Ausschläge gehen wieder zurück und verschwinden schließlich wieder ganz.

Weißbirke bei Harnwegserkrankungen

Die Birke regt die Niere an. Sie erhöht die harnmenge und hilft dabei, Schlacken aus dem Körper mittels des Harns auszuspülen. Diese höhere Harnmenge führt zu einer vermehrten Spülung von Niere, Blase und Harnöleiter. Erreger, die sich hier angesiedelt habe werden von den Schleimhäuten gespült, ihre Population vermindert und der Harnwegsinfekt so abgeschwächt, dass das Immunsystem besser dagegen vorgehen kann.

Betula alba bei Rheuma

Bei Rheumatischen Symptomen liegt häufig eine Reizung des Gewebes durch harnpflichtige Substanzen statt, die zu Entzündungen führen. Diese Substanzen werden durch die Birke vermehrt in der Niere herausgefiltert und ausgeschieden. Dadurch geht die Ursache der rheumatischen Reizung zurück, die Entzündungen lassen nach und die rheumatischen Symptome verschwinden wieder.

Hinweise zur Verwendung von Weißbirke

Die Birke wird häufig als Tee angewendet. Meist erfolgt dies im Rahmen von therapeutischen Kuren oder regulär im Frühjahr. Es gibt von der Birke aber auch konzentrierte Elixire, homöopathische Zubereitungen oder Spagyrika. Eine Dauereinnahme ist nicht vorgesehen. Die Einnahme sollte in der Kur mehrfach täglich in Kombination mit ausreichender Trinkmenge erfolgen.

Betula alba in der Schwangerschaft & Stillzeit

Die Einnahme von konzentrierten Birkenpräparaten in der Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht ausreichend belegt. Gegen die Einnahme von Tees in üblichen Mengen oder den Einsatz von Spagyrika und homöopathischen Arzneien in Absprache mit einem versiertem Therapeuten spricht allerdings nichts.

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Steckbrief

Name

Weißbirke

Botanischer Name

Betula alba

Pflanzenfamilie

Birkengewächse

Weitere Bezeichnungen

Hängebirke

Blütezeit

März bis Mai

Erntezeit

Frühjahr

Standort

sonnig

Herkunft

heimisch

Blütenfarbe

grünlich

Blütenform

hängende Kätzchen

Blattfarbe

hellgrün

Blattform

dreieckig bis rautenförmig

Blatteigenschaften

gesägter Rand

Bodenart

Waldboden

Bodenfeuchte

feucht

ph-Wert

sauer bis neutral

Kalkverträglichkeit

kalktolerant

Nährstoffbedarf

mäßig nährstoffreich

Giftigkeit

ungiftig

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